И так, цель - это мечта с четким сроком ее осуществления, и для того, чтобы мечту превратить в цель, важно вот что сделать:
1. Подробно сформулируйте цель в деталях и запишите ее на бумаге в позитивном ключе без частицы "не", в настоящем времени.
Если ваша цель - здоровье, то правильно будет записать - я здорова, а не "я не болею". Или, например, ваша цель уехать в путешествия, подумайте - Куда? На какой срок? Сколько денег для этого нужно? и записываете: - "Я еду в Тайланд, на остров Самуи 30 июля 2013 года на 3 месяца". Т.е. цель должна быть конкретной.
2. Важно ставить цели для себя, а не для кого-то другого, многие любят "причинять добро", даже когда их об этом не просят, ваши дети, родственники сами разберутся как им жить, у каждого своя дорога, поэтому цель должна касаться именно вас, да попросту она не сработает для других, поэтому не теряйте время и усилия.
3. Цель должна быть созвучна вашим ценностям! Например, вы ставите цель - купить квартиру, но на самом деле мечтаете жить в путешествиях, так зачем вам сейчас квартира? Очень часто люди ставят НЕ СВОИ цели, а навязанные кем-то, - квартиру и машину нужно потому что у всех есть и так надо - НЕ СРАБОТАЕТ!
Или, на пример, женщина ставить цель - построить бизнес и заработать миллион, а на самом деле хочет замуж и семейного счастья, просто может ее ценность - финансовая защищенность, так может лучше поставить цель - выйти замуж и мужчина, вместе с заботой, семейным счастьем ей и обеспечит эту финансовую защищенность?
2. Важно ставить цели для себя, а не для кого-то другого, многие любят "причинять добро", даже когда их об этом не просят, ваши дети, родственники сами разберутся как им жить, у каждого своя дорога, поэтому цель должна касаться именно вас, да попросту она не сработает для других, поэтому не теряйте время и усилия.
3. Цель должна быть созвучна вашим ценностям! Например, вы ставите цель - купить квартиру, но на самом деле мечтаете жить в путешествиях, так зачем вам сейчас квартира? Очень часто люди ставят НЕ СВОИ цели, а навязанные кем-то, - квартиру и машину нужно потому что у всех есть и так надо - НЕ СРАБОТАЕТ!
Или, на пример, женщина ставить цель - построить бизнес и заработать миллион, а на самом деле хочет замуж и семейного счастья, просто может ее ценность - финансовая защищенность, так может лучше поставить цель - выйти замуж и мужчина, вместе с заботой, семейным счастьем ей и обеспечит эту финансовую защищенность?
Поэтому ищите СВОИ цели!!! Иначе, если эта женщина и построит бизнес, заработает миллион, но счастлива не будет! А основная цель у нас все же - быть счастливыми!! Да еще если приобретет, нервное расстройство, стальной характер, жесткость, кто ее тогда замуж возьмет?)) Да и годы уходят!
4. Верьте в достижение своей цели! Если это ВАША цель,сформулированная правильно, записанная с датами на бумаге, в позитивном ключе, то Вселенная вам постоянно будет подкидывать возможности для ее реализации, и еще, конечно, важно увидеть эти возможности и действовать: разбейте большую цель на подцели, так же подставляя даты, когда вы этот шаг осуществите, напишите план достижения, подумайте, какие ресурсы и знания вам необходимы? Какие есть на данный момент и какие необходимо приобрести, где их можно приобрести? У кого попросить поддержку?
5. Очень полезно перечитывать свою цель ежедневно и визуализировать, представляя ее уже осуществившейся, прочувствовать свои ощущения при этом, - так вы поможете поверить вашему мозгу, а за тем и подсознанию, что это у вас уже есть, а как известно, - во что поверит наше подсознание, то и появится в вашей жизни.
При визуализации важно не проживать весь сценарий достижения цели,лучше нарисуйте в своем воображении картинку, согласно вашей цели, где на пример, вы в райском месте, море, пальмы, вы наслаждаетесь солнышком и ласковыми, теплыми волнами, почувствуйте это, ощутите эту негу и радость и поблагодарите Вселенную за то, что она вам помогла это осуществить!
Ну и стоит понимать, что Вселенная всегда лучше знает, как нашу цель нам преподнести, возможно, что вас в это райское место отвезет тот самый мужчина, который и обеспечит вас финансовой защищенностью))) Важно верить!!! Главное сделайте все, что от вас зависит и предоставьте остальное Вселенной!
И так, что у нас получилось?
1.Поставить даты.
2. Конкретизировать цель (описать в деталях)
3. Записать на бумаге.
4. Проанализировать и понять что это ВАША цель.
5. Верить в нее.
6. Визуализировать.
7. Составить план, действовать, просить поддержки.
И еще, очень важно, получать удовольствие от процесса и чувствовать поддержку Вселенной, она нас любит! Желаю вам скорейшего достижения ваших целей!!!
Ты поешь песню не для того, чтобы добраться до последней ноты. Радость доставляет само пение. То же самое касается жизни. Радость в том, чтобы жить.
источник
4. Верьте в достижение своей цели! Если это ВАША цель,сформулированная правильно, записанная с датами на бумаге, в позитивном ключе, то Вселенная вам постоянно будет подкидывать возможности для ее реализации, и еще, конечно, важно увидеть эти возможности и действовать: разбейте большую цель на подцели, так же подставляя даты, когда вы этот шаг осуществите, напишите план достижения, подумайте, какие ресурсы и знания вам необходимы? Какие есть на данный момент и какие необходимо приобрести, где их можно приобрести? У кого попросить поддержку?
5. Очень полезно перечитывать свою цель ежедневно и визуализировать, представляя ее уже осуществившейся, прочувствовать свои ощущения при этом, - так вы поможете поверить вашему мозгу, а за тем и подсознанию, что это у вас уже есть, а как известно, - во что поверит наше подсознание, то и появится в вашей жизни.
При визуализации важно не проживать весь сценарий достижения цели,лучше нарисуйте в своем воображении картинку, согласно вашей цели, где на пример, вы в райском месте, море, пальмы, вы наслаждаетесь солнышком и ласковыми, теплыми волнами, почувствуйте это, ощутите эту негу и радость и поблагодарите Вселенную за то, что она вам помогла это осуществить!
И так, что у нас получилось?
1.Поставить даты.
2. Конкретизировать цель (описать в деталях)
3. Записать на бумаге.
4. Проанализировать и понять что это ВАША цель.
5. Верить в нее.
6. Визуализировать.
7. Составить план, действовать, просить поддержки.
И еще, очень важно, получать удовольствие от процесса и чувствовать поддержку Вселенной, она нас любит! Желаю вам скорейшего достижения ваших целей!!!
Ты поешь песню не для того, чтобы добраться до последней ноты. Радость доставляет само пение. То же самое касается жизни. Радость в том, чтобы жить.
Чак Хиллиг "Семена для души"
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий