Или вот: Я со своим пионерским согласием делать другим добро совсем забросила себя, семью. Так что все уже настолько привыкли, что считают, я всем обязана помогать, при этом мои просьбы они расценивают как нытье слабого человека. В общем, иногда хочется куда-нибудь в тайгу подальше от бесконечных уже не просьб, а требований.
Очень важно отдавать людям любовь, заботу, ласку, помогать им. Но! Важно правильно уметь это делать и делать это в гармонии – отдавать людям с радостью, а не по принуждению, или потому что так нужно, пытаясь доказать всем что я хорошая. Это очень важный момент!
Отвечаю на эти вопросы, постараюсь, в этой статье, максимально подробно разобрать эту тему и помочь вам найти в этой ситуации правильное решение, для того, чтобы ваши отношения с близкими, родными и вообще окружающими людьми радовали вас и несли любовь и благодарность!!!
Да, действительно, очень часто, когда мы стараемся для людей, они привыкают и относятся к вашим делам как само собой разумеющееся, мало того, что не благодарят вас, да еще и на шею садятся, требуя еще больше. Было такое у вас?
Многие женщины, тащат на своей шее требующих, испытывая трудности, обиды, только для того, чтобы доказать что она хорошая и заслужить хоть немножко любви, внимания и благодарности. Знакомо? Но как правило не получают ожидаемого, а получают еще больше требований.
Так как же выйти из этой ситуации? Как сделать так, чтобы вам хотелось искренне что-то делать для людей и получать действительно взамен любовь, безмерную благодарность и слова, что вы самая лучшая мама, жена и просто замечательный человек, зная, что всегда сможете обратиться за помощью к людям, и они вам с радостью помогут?
И снова я отвечу: в первую очередь ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ сначала самой и обозначить границы СВОЕЙ территории, куда вы не будете пускать НИКОГО!
Что такое обозначить границы своей территории? Определить, как вы хотите жить, сколько времени вам нужно на отдых, сколько раз в месяц ВАМ нужен шопинг для души, СПА салоны и вкусности. И, научитесь говорить «НЕТ»!
Как, вы скажете: «А как же помощь и польза людям?» Не путайте искреннюю помощь и отдавание с жертвенностью. Ни в коем случае не нужно приносить себя в жертву и делать что-то против желания и вашей воли! Важно сделать так, чтобы вам ЗАХОТЕЛОСЬ самой искренно отдавать! А если вам не хочется помогать кому-то в данный момент, не нужно этого делать!!! Наполните себя и дождитесь времени, когда вам захочется это сделать, а вам захочется, после того, как вы будете делать то, о чем я здесь пишу.
И вот, когда вы это определите, начинайте это воплощать в жизнь, начинайте радовать себя, уделять себе больше времени, ОБЯЗАТЕЛЬНО отдыхать столько, сколько нужно, если вас срочно вызывают на работу или кто-то что-то у вас просит, в то время, когда у вас запланирован отдых или шопинг, откажите мягко, но твердо, и сделайте то, что у вас запланировано.
Получайте удовольствие от жизни, подумайте, как можно делегировать и избавится от части дел и вещей, как можно разгрузить себя, может быть стоит попросить близких о поддержке, объяснив им по хорошему, что вы устали и вам необходимо отдохнуть.
И вот когда вы это все сделаете, тогда вы будете наполняться любовью сами, и в какой-то момент, она польется через край и вам захочется ее отдавать!!! И вот, когда вы научитесь любить и радовать себя, тогда вы сможете это делать и для других, и только тогда, вы будете получать любовь, благодарность и заботу, потому что вам больше не нужно будет доказывать что вы хорошая, вы будете просто это знать!
Но, сначала важно НАСЫТИТЬ себя тем, что хочется именно вам!!!! И без этого никак!
Сначала может показаться трудным, потому, что так вы привыкли с детства, но начинайте с мелочей и приобретайте потихоньку новые привычки!
И помните, если вы не можете сказать «нет» другим людям, вы говорите в этот момент «нет» себе, своим детям, возможностям, отдыху, Любви к себе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий