Как наладить отношения со свекровью?

Как ужиться со свекровью? 

Часто обстоятельства складываются так, что молодая супружеская пара вынуждена жить с родителями.
Возможно, у вас чудесная свекровь и вы уживаетесь вполне мирно. Но далеко не всем так везет со «второй мамой».
Приспосабливаться должна невестка или более взрослая хозяйка дома?
Как только молодая жена поселяется в квартире мужа и его матери, свекровь чувствует, что сын стал уделять ей гораздо меньше внимания. И привычный, годами сложившийся семейный уклад становится под угрозу. Свекровь всеми силами будет пытаться удержать прежние позиции: авторитета у сына и хозяйки дома.

Иногда меры для этого предпринимаются довольно неприятные: упреки в адрес невестки по каждой мелочи, бесконечные поучения… А если свекровь решила, что вы не пара ее сыну, то ждите настоящей войны, цель которой – развести вас с мужем.

Как избежать войны со свекровью?

Если вы все же не можете съехать на отдельную квартиру, придется стать искусным дипломатом. Вот несколько советов, как следует себя вести в доме свекрови.

1. Первым делом разграничьте сферы влияния.

Пусть хозяйка дома сама решит, какую часть домашних забот передать вам. На ее высказывания вроде «я справлюсь сама», «занимайся ребенком» не стоит расслабляться.

Ведь позже станет говорить: «Как тяжело тащить на себе весь дом! Невестка мне не помогает!»

Старательно выполняйте свои обязанности по дому, следите за чистотой и порядком, следуйте принятым здесь бытовым правилам.

2. Очертите личное пространство.

Дом общий, но у вас и вашего мужа в нем отдельное место. В вашу комнату нельзя входить без стука, вы хотите стирать и гладить свою одежду только сами…

Сразу договоритесь со свекровью, какие условия должны соблюдаться, чтобы вы комфортно себя чувствовали в ее доме.

3. Вы и мама – одинаково важные женщины для мужа.

Если у вас происходят какие-то конфликты со свекровью, не втягивайте в них супруга. И не выясняйте отношения с мужем так, чтобы свекровь об этом знала.

В обоих случаях неправы будете вы, а не мать или ее любимый сын. При свекрови отзывайтесь хорошо о ее сыне, а при муже – о его матери.

4. А чтобы ссор со свекровью не было, будьте терпеливы.

Слушайте ее советы (потом в ее отсутствие сделаете по-своему), извиняйтесь первыми, просите ее делиться ценным жизненным опытом, дарите подарки, которые ей действительно нужны.

Сохраняйте уважительный и вежливый тон и при этом не поступайтесь своими ценностями. Она – старшая, а вам еще нужно прожить большую жизнь — свою, а не чужую.

Что делать, если вы хотите жить дружно со своей свекровью, а у вас не получается? 

Все ваши усилия услышать похвалу от нее пропадают зря, потому что она всегда найдет к чему придраться. То ей не нравится, как вы одеваетесь, то, как убираетесь, готовите, да и просто, что у вас нет высшего образования.

Как найти общий язык со свекровью?

Мы не можем изменить другого человека, мы можем изменить к нему отношение. Изменив отношение, мы можем влиять на другого человека так, что он будет к нам более расположен, менее критичен.

Возможно, вас задевают слова свекрови еще и потому, что вы не принимаете себя такой, какая вы есть, то есть вы сами себе не очень нравитесь.

Что может улучшить отношения?

Если вы не сможете изменить отношение к свекрови, то впоследствии, из-за накопленного недовольства, могут осложниться отношения с мужем вплоть до развода, либо вы заболеете, если будете терпеть придирки свекрови, молча.

• Наилучший вариант, жить отдельно.
• Свекровь не должна быть лучшей подружкой, что тоже грозит разводом с мужем.
• Свекровь не должна быть монстром для вас.
• Оптимально почтительное и уважительное отношение к ней.
• Ищем хорошее в плохом

Вообще свекровь играет в вашей жизни положительную роль уже тем, что помогает вам выразить ваши негативные чувства.

Часто мы не осознаем, что злимся, раздражаемся, обижаемся. Подавляем эти чувства, так как считается, что злиться – это плохо.

Но они у нас есть, копятся, а потом мы нечаянно взрываемся или по пустякам обижаемся. Подавленные чувства требуют выхода, и если мы не даем им этого, то можем и заболеть. Поэтому злясь и обижаясь на свекровь, мы хотя бы так проживаем эти чувства.
Избавляемся от негатива

Лучше всего негативные чувства выражать и проживать их, не обижая никого вокруг. Этому можно научиться. Сейчас существует много техник, позволяющих освободиться от негативных чувств.

Для начала научимся быть спокойными, когда другим что-то в нас не нравится.

Возьмите лист бумаги, разделите его пополам вертикальной чертой. Слева напишите все, что вам не нравится в себе, все плохое, что о вас говорят другие, свои негативные характеристики.

А справа то, что нравится, что вы умеете хорошо делать, чему научились у других людей, как преодолели трудности в своей жизни.

Найдите положительного в себе больше, хотя бы на 1 характеристику. Видите, напротив каждого минуса есть свой плюс. У вас, как у каждого человека, есть и положительные стороны, и отрицательные.

Все в мире имеет две стороны, все стремится к равновесию. Вам на чем выгоднее концентрировать свое внимание? На своих положительных чертах или тратить силы на то, чтобы расстраиваться из-за того, что у вас пока чего-то нет, или о вас плохо думают другие.

Сложите лист пополам. Читайте правую сторону листа минимум 1 раз в день. Чем вы гордитесь в себе?

«Какая я замечательная»

Видите здесь большой список, чем можно гордиться, он поможет вам в трудную минуту вспомнить, какая вы замечательная!

Через некоторое время вы сможете спокойно читать и левую половину листа. Тогда никто не сможет вас задеть своим недоброжелательным замечанием.

Говорите себе: «да, я знаю, что иногда могу быть глупой, чего-то не знать, не уметь, не понимать... и т.д. Зато я умею то-то…, знаю и делаю так-то… А захочу научусь делать что-то по-другому. А высшее образование всегда можно успеть получить, даже вместе с детьми не поздно.

Таким же образом поступаем в отношении свекрови. Берем лист бумаги, слева пишем, что не нравится, а справа то, что нравится, чему научились у нее, чему можем научиться.

Важно, чтобы справа был хоть один пункт. Если быстро не находим, то ищем, то, что нравится до тех пор, пока не найдем. А когда начнем злиться на свекровь, то сразу вспоминаем это ее качество или поступок, которое нам понравилось.

Это позволит переключить чувства с минуса на плюс.

Если вы научитесь управлять своими чувствами, то отпадет и надобность у свекрови «доставать» вас.

Источник