Разобраться в этом очень важно — ведь то, что мы получаем от мамы в детстве, впоследствии подсознательно проецируем на других людей. А оттого, как получается у нас строить с ними отношения, зависит, насколько удачно складывается наша собственная жизнь.
Чтобы избавиться от непонимания
- Найдите причину своего конфликта с матерью.
- Посмотрите на маму другими глазами — не как на мать, а как на человека вообще. И постарайтесь её понять.
- Простите свою мать за то, в чём она, как вам кажется, не права, и примите её такой, какая она есть.
Найдите причину конфликтов
Довольно часто мама, посвятив нам «свои лучшие годы», ждёт, что и мы будем жить ради неё, советоваться во всём только с ней и соответствовать её ожиданиям. Бывает, что и мы не всегда можем разобраться, что делаем по собственному выбору, а что — потому, что так хочет она.
Определите, что именно мешает вашим отношениям.
- Мама не уважает ваши жизненные ценности, осуждает принятые вами решения и только и делает, что пытается воспитывать.
- Мама не принимает ваших друзей и вашу семью.
- Мама слишком привязана к вам и не даёт никакой свободы.
- Вам приходится отказываться от своих планов, потому что должны делать то, что хочет от вас мать, а отказывать ей вы не умеете.
- Вы боитесь высказать собственное мнение, потому что оно противоречит мнению матери.
- Мать абсолютно уверена, что только она знает, как правильно жить, и требует, чтобы и вы признавали её правоту.
- Мать пробуждает в вас чувство вины, утверждая, что вы мало о ней заботитесь.
- Вы слишком зависимы от матери, и это мешает вам устраивать личную жизнь.
- Мама навязывает свои правила воспитания внуков, игнорируя ваше мнение.
Как улучшить отношения
Посмотрите на маму другими глазами. Да, она не идеальна, она обычный человек. По-своему понимает жизнь и, точно так же как и все остальные люди, совершает ошибки. У неё есть свои слабости, свои внутренние раны. Не требуйте от неё слишком многого!
ПОПЫТАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ ЕЁ
Почему вы уверены, что своим усиленным контролем она хочет испортить вам жизнь? Может быть, она так сильно о вас беспокоится, потому что в своё время сама пережила какие-то неприятные ситуации, от которых старается вас оградить, защитить вас от страданий, которые перенесла сама.
ЗАГЛЯНИТЕ В ЕЁ ПРОШЛОЕ
Много ли мама рассказывала вам о своём детстве? Сколько лет было вашей бабушке, когда она родила дочку? Как росла ваша мама, какие отношения складывались у её родителей? Расспросите маму об этом, чтобы лучше её понять, попытайтесь узнать у неё больше.
НАЙДИТЕ СХОДСТВО
Обратите внимание на то общее, что есть между вами: одни и те же черты лица, фигура, вкусы, взгляды, интересы... Похожим людям легче понять друг друга и простить какие-то недостатки.
РАССПРОСИТЕ О БЕРЕМЕННОСТИ
Вы когда-нибудь интересовались у мамы, что чувствовала она в те 9 месяцев, что носила вас под сердцем? Сложными ли были роды? Что думала мама в тот момент, когда вас впервые ей показали? Не страшно ли ей было в первый год вашей жизни? Кто и как ей помогал растить вас? Пусть мама поймёт, что вы способны оценить, как ей было непросто.
ОЦЕНИТЕ СЛОЖНОСТИ
С малых лет вы привыкли, что мама может и должна всё решать. Не нужно считать её всемогущей! Подумайте о трудностях, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Вспомните, когда она бывала усталой, раздражительной, не уделяла вам внимания, вы обижались на неё.
Но задумывались вы когда-нибудь о причинах такого её настроения? Может быть, в то время ей было особенно тяжело: ссоры с мужем, разлад со свекровью, проблемы на работе?
Если вы знаете, что это такое, вам нетрудно будет понять свою мать.
Я желаю Вам Удачи!
Комментариев нет:
Отправить комментарий