Море, солнце, он и она — кажется, идеальнее картинку придумать сложно. На поверку же две недели совместного пребывания в комфортабельном отеле или в бревенчатом домике на берегу озера или речки становятся для вас настоящим бедствием.«Любовь прошла, — решаете вы, — пора принимать кардинальные меры». Не спешите рубить с плеча! Ведь в том, что ваш отдых оказался не идеальным, не всегда виновато отсутствие чувства.
В жизни каждой пары, по утверждению психологов, бывают два серьезных испытания: медовый месяц и совместный отпуск.
И если первый случается лишь раз (по крайней мере, с одним мужчиной), то второй происходит регулярно и легко может превратиться в классический вариант супружеской размолвки со всеми вытекающими отсюда последствиями. Прежде чем винить себя или мужа в неудавшемся отпуске, попробуйте проанализировать ситуацию. Вы наверняка найдете немало причин, которые помешали вам получить удовольствие от совместной поездки.
Как провести отпуск с удовольствием?
● Если пляжный набор вашего мужа включает в себя ноутбук и мобильный, попробуйте с ним договориться. Пусть информационный голод он утоляет в определенное время дня, тогда же он сможет сделать необходимое количество звонков.
● Популярные сегодня (из-за своей экономичности) поездки по принципу 5 стран за 3 дня чаще всего приносят чувство еще большей неудовлетворенности. Дело в том, что организм одинаково реагирует на перенасыщение эмоциями — как положительными, так и отрицательными. Порог восприимчивости новой информации у нас также ограничен. С этой точки зрения, гораздо полезнее за несколько дней осмотреть один Рим, чем обежать все достопримечательности Средиземноморья.
● Любая смена режима требует определенного периода адаптации, переключения рефлекторных процессов на новый распорядок.
● Имейте ввиду! Четыре дня нужно организму, чтобы настроиться на отдых. Пять-шесть следующих дней тело пребывает в состоянии покоя. Чтобы войти в рабочий режим, потребуется еще четыре дня.
4 ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАМ НАСЛАДИТЬСЯ ДРУГ ДРУГОМ
1. Неумение отдыхать. В психологии есть такое понятие, как синдром выходного дня. С ним не понаслышке знакомы заядлые трудоголики, которые увлечены своей работой настолько, что во время отпуска чувствуют себя невостребованными и начинают тосковать, а отдых считают бессмысленной ерундой.
2. Незнание друг друга. Если решение бытовых проблем было единственным связующим звеном вашего брака, в отпуске ваш супруг может приятно (или не очень) вас удивить. С течением времени и привычки, и взгляды вашего мужа (да и ваши собственные) наверняка изменились. В искусственно созданной бытовой обстановке вы могли не уделять этому внимания, зато на отдыхе они проявятся в полную силу.
3. Длительная адаптация к обстановке. В обычной жизни мы сами организуем удобное для себя пространство в соответствии с нашими пожеланиями и привычками. В отпуске все наоборот — мы должны подстраиваться под окружающий нас мир. Кто-то может быстро и без проблем приспособиться к сложившейся ситуации, у другого это займет несколько недель. То, что это стресс, понятно и без лишних объяснений. Редко кто в таком состоянии способен вести себя весело и непринужденно.
4. Придирки к мелочам. Если совместный отпуск в вашей семье случается нечасто, то очень хочется, чтобы все прошло идеально. Поэтому любые нестыковки с «правильной» картинкой могут вызвать бурю негодования и раздражения. По идее вы должны радоваться уже тому, что вместе выбрались в красивое место и можете полностью посвятить себя друг другу, но оказывается, что море не такое уж и теплое, еда пресная, одеяло в отеле «кусачее», а подушка душная. Раздражение нарастает, как снежный ком, и от семейной идиллии не остается и следа.
Возможно ли сделать свой отпуск незабываемым и при этом не развестись?
Конечно! Главное - учесть особенности вашей пары и построить свой отдых так, чтобы воспоминания о нем сохранились надолго.
Время желаний
На отдыхе нет необходимости строить отношения согласно временным рамкам или обязательствам, главными становятся ваши чувства друг к другу. Именно в отпуске можно узнать истинные желания своего партнера и раскрыть собственные. Сейчас у вас есть возможность побыть сексуальными гурманами, сосредоточиться на процессе, а не на результате. Таким образом вы позаботитесь об основе ваших обновленных отношений. Если вы слегка охладеете друг к другу, приятные воспоминания в мгновение ока поднимут градус вашей любви до максимального уровня.
Время экспромтов
Вы можете спланировать свой отдых до мелочей, придирчиво выбирая отель с правильным видом из окна, и тщательно продумать экскурсии. Но, не дай бог, что-нибудь сорвется, и тогда ваш отдых будет безнадежно испорчен. Если вы замечаете за собой или своим супругом склонность к идеализации, откажитесь от готовых туристических поездок. Организуйте отдых самостоятельно, при этом постарайтесь сделать его более динамичным. Например, возьмите напрокат машину и от души попутешествуйте по заранее проложенному маршруту. Постоянно меняющиеся пейзажи избавят вас от некой идеальной картинки отдыха, а значит, и от повода для возможных расстройств.
Время для второго шанса
Совместный отпуск — это бесценная возможность начать все с чистого листа. В эти дни вы наверняка соберете фонд общих шуток, забавных случаев и ритуалов, что и станет основой вашей новой жизни. К тому же на отдыхе вы начнете вести себя более естественно и бесхитростно, ведь сам по себе отпуск — это и есть та самая настоящая жизнь, на которую в рабочие будни попросту не хватает времени. Конечно, вы можете разочароваться в супруге, окончательно уверившись, что он не герой вашего романа. Что ж, тогда вы вряд ли пожалеете о принятом решении, как бы тяжело оно вам ни далось — ведь вы уже сделали для сохранения отношений все, что могли.
УДАЧНОЕ СОВМЕЩЕНИЕ
Считается, что если ваши взгляды на отпуск кардинально расходятся, прийти к компромиссу невозможно. Однако многим супругам удается совместить и отдых вдвоем, и удовлетворение
собственных желаний. Для этого нужно совсем не много.
1. Договоритесь. Ваш потрясающий SPA-курорт в глазах любимого кажется унылым санаторием? Тогда заранее оговорите место совместного отдыха — SPA-курорт, но только рядом с морем (горами, лесом). Тогда и вы с удовольствием примете все свои процедуры, и ваш любимый покатается на водных лыжах, займется дайвингом или покорит местные горные вершины.
2. Поделите пополам. Сначала с мужем — за грибами в Простоквашино, потом он с вами на шопинг в Милан. Правда, такой вариант подходит только для пар с нежными и теплыми отношениями, когда вы искренне радуетесь, видя супруга счастливым, а он расцветает, когда вы получаете удовольствие. В противном случае бывает очень сложно избежать взаимных жалоб и упреков.
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий